はじめに
40代で転職を考えたとき、
多くの人が気になるのが
「転職すると年収は下がるのではないか」
という不安です。
特に管理職の場合、
• 役職がなくなる
• 即戦力を求められる
• 年齢が上がる
などの理由で、年収ダウンを心配する声も多く聞きます。
私自身も転職活動を始めたとき、
同じ不安を感じていました。
この記事では、
• 40代管理職の転職で年収が下がる理由
• 年収が上がるケース
• 年収を下げないためのポイント
を実体験をもとに整理します。
40代管理職の転職で年収が下がると言われる理由
①役職がリセットされる
転職すると
• 課長
• 部長
などの役職がリセットされることがあります。
役職手当がなくなるため
年収が下がるケースがあります。
②企業は即戦力を求める
40代採用では
• 即戦力
• 実績
が重視されます。
そのため
期待値とのギャップがあると
年収提示が低くなることがあります。
③企業規模が変わる
転職では
• 大企業 → 中小企業
など、企業規模が変わることがあります。
この場合
給与テーブルが違うため
年収が下がる可能性があります。
40代管理職でも年収が上がるケース
一方で、年収が上がるケースもあります。
①マネジメント経験
• 組織管理
• 人材育成
などの経験は評価されやすいです。
②改善実績
例えば
• 不良率改善
• コスト削減
• 生産性向上
など、数字で説明できる実績は強いです。
③専門スキル
製造業の場合
• 生産管理
• 設備保全
• 品質管理
などの経験は市場価値につながります。
実際に転職活動をして感じた年収のリアル
私が転職活動をして感じたのは
「年収は人によって大きく違う」
ということでした。
例えば
• 業界
• 企業規模
• 役職
によって提示条件は大きく変わります。
そのため
一概に年収が下がるとは言えない
と感じました。
年収を下げないためのポイント
①市場価値を知る
まず重要なのは
自分の市場価値を知ること
です。
→
あなたの記事
「40代管理職の市場価値」
に内部リンク
②複数のエージェントを使う
転職エージェントによって
• 求人
• 年収レンジ
が違います。
そのため複数のエージェントを使うことで
条件を比較できます。
→
転職エージェント何社使うべきか記事
に内部リンク
まとめ
40代管理職の転職では
• 年収が下がるケース
• 上がるケース
どちらもあります。
大切なのは
• 市場価値を把握する
• 複数の選択肢を持つ
ことです。
焦って決めるのではなく、
自分の条件に合う企業を見つけることが重要だと感じました。
転職活動を始める前に、
まずは
自分の市場価値を知ること
が重要です。
私自身も、転職エージェントに相談することで
初めて自分の市場価値を客観的に知ることができました。
▶転職エージェント各社の比較記事はこちら
▶転職活動の体験談まとめはこちら
最後に
実際に一番時間を使ったのは、
「転職するかどうか」を決めるまでの思考整理でした。
そのときに考えていたこと・迷っていたこと・
最終的にどう判断したのかを、noteにまとめています。

※ ノウハウではなく、当時の思考・判断基準・迷いをそのまま書いています。
40代管理職として、
私が一番苦しかったのは
「動けない自分」を責めることでした。
そのとき手放してよかった思考を、
7つにまとめています。
派手な成功談ではありませんが、
もし今、同じ場所で立ち止まっているなら
何かヒントになるかもしれません。

「やってきたこと」を書いているのに通らない。
それは能力不足ではなく、
“市場向けの書き方”になっていない可能性があります。
実際に落ちた職務経歴書と、
修正後の具体例・テンプレをまとめました。
40代・管理職・1社経験の方に特におすすめです。
▶︎ 40代管理職の職務経歴書改善例はこちら

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