はじめに
40代で管理職として転職活動を始めて、正直に言うと――
一番しんどかったのは「不採用」そのものではありませんでした。
書類を出しても反応がない。
面接で手応えを感じたのに、結果は見送り。
「年齢のせいなのか」「管理職経験は重いのか」
そんな答えの出ない問いを、何度も頭の中で繰り返しました。
特に苦しかったのは、
仕事では部下を支え、家庭では不安を見せないようにしながら、
自分だけが先の見えないトンネルを歩いている感覚でした。
この記事では、
40代管理職の転職活動で、私が一番しんどかった瞬間とその正体、
そして どうやって気持ちを立て直し、前に進めたのかを、
実体験ベースで正直に書いています。
もし今あなたが、
「もうやめたほうがいいのかな」
「この年齢で本当に意味があるのか」
と感じているなら、きっと何か持ち帰れるはずです。
私が一番しんどかったと感じたこと
「頑張っても結果が出ない期間」が続くこと
転職活動を始めた当初は、
やる気もあり、前向きでした。
• 職務経歴書を作り
• エージェントと面談し
• 求人に応募する
しかし、
結果が出ない期間が続くと
徐々に気持ちが削られていきました。
手応えがあっても落ちる現実
特につらかったのは、
面接で手応えを感じたにもかかわらず
不採用になったときです。
「何がダメだったのか分からない」
この状態が一番精神的に堪えました。
精神的に追い込まれた瞬間
あるとき、
応募結果の連絡を待つ間に
こんな考えが頭をよぎりました。
• もう自分は通用しないのでは
• 年齢的に限界なのでは
• 現職に残るしかないのでは
40代管理職という立場だからこそ、
弱音を吐く場所がなく、
一人で抱え込んでしまいがちです。
なぜ40代管理職の転職は消耗しやすいのか
理由は大きく3つあります。
1つ目は、
失敗できないというプレッシャー。
2つ目は、
家族や生活を背負っている責任。
3つ目は、
キャリアの修正が簡単ではない年齢。
これらが重なり、
転職活動そのものが
精神的に消耗しやすくなります。
私が実践して効果があった考え方
転職活動の「期限」を決めた
私が一番楽になったのは、
転職活動の期間を
あらかじめ決めたことです。
「まずは1年間やる」
そう決めたことで、
• 焦らなくなった
• 落ちても立て直せた
• 継続できた
という変化がありました。
「今は結果が出なくて当たり前」と考えた
転職活動は、
努力と結果が
すぐに結びつきません。
だからこそ、
今は結果が出ないフェーズ
と割り切ることで、
必要以上に自分を責めなくなりました。
今だから言えること
振り返ると、
一番しんどかった時期は、
結果が出る直前でした。
あのとき諦めていたら、
今の結果はありません。
40代管理職の転職は、
メンタルの耐久戦でもあります。
まとめ｜しんどさを感じるのは真剣だからこそ
転職活動がしんどいのは、
あなたが真剣だからです。
• キャリアを考え
• 家族を思い
• 将来を見据えている
だから苦しいのは、
むしろ自然なことだと思います。
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40代管理職が転職を決意した本当の理由｜安定を捨てて動いた瞬間
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40代管理職の転職体験談(全話まとめ)｜中小企業から大手企業へ転職できた全記録
この記事では、当時の状況と考え方の一部を書きました。
一番悩んだのは、転職する・しないをどう判断するかでした。
そのときの思考や迷い、最終的な判断基準をnoteにまとめています。
▶ 40代管理職で転職を考え始めたあなたへ（有料note）
※ ノウハウではなく、当時の思考をそのまま書いています。
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