はじめに
「今の会社に残る」と決めたとしても、それで一生安泰とは限らないのが現代の残酷な現実です。
40代管理職にとって最も恐ろしいのは、**「いざ会社を辞めざるを得なくなった時、外で全く通用しない自分に気づくこと」**ではないでしょうか。
そうならないために必要なのは、今すぐ転職することではありません。「いつでも転職できる状態」を維持しておくこと。つまり、会社を辞めずに自分の「市場価値」を定期的にチェックする習慣を持つことです。
今回は、私が実際に4つのサービス（リクルート、JAC、パソナ、ビズリーチ）を使い倒した経験をもとに、働きながら実践できる「キャリア健康診断」のステップをご紹介します。
1. ビズリーチを「市場価値の定点観測」に使う
最も手軽な健康診断は、ハイクラス向けのスカウトサービスである「ビズリーチ」に登録し、あえて「待ち」の姿勢を貫くことです。
・診断のポイント： 自分の経歴に対して、どんな業種から、どの程度の年収提示でスカウトが届くかを眺めるだけです。
・ここを見る： スカウトが届く「役職」や「期待されているスキル」を確認してください。
「いざとなれば、この年収で迎えてくれる会社がこれだけある」という事実は、今の会社で理不尽な要求をされた時の、強力な精神的お守りになります。
2. パソナキャリアで「自分の立ち位置」を客観視してもらう
「まだ転職すると決めたわけではないが、プロの意見を聞きたい」という段階で、おすすめしたいのが**「パソナキャリア」**です。
リクルートやJACといった大手も利用しましたが、40代管理職という難しいフェーズにおいて、パソナのコンサルタントは非常に丁寧なカウンセリングが印象的でした。
・診断のポイント： 「今すぐの転職は考えていないが、自分の今のスキルが他社でどう評価されるか知りたい」と正直に伝えて面談してみることです。
・ここを見る： 強引に求人を勧めるのではなく、こちらの現状に寄り添ったアドバイスをくれる担当者を選びましょう。
プロの視点で「今の会社での経験の希少性」を言語化してもらうことで、残るにしても辞めるにしても、迷いが消えていきます。
3. 3ヶ月に一度、職務経歴書の「一行」を書き換える
転職エージェント（リクルートやJACなど）を活用する際にも必須となるのが職務経歴書です。これを「キャリアの棚卸し」として定期更新します。
・診断のポイント： この3ヶ月間で、「経歴書に新しく書ける実績」が何か一つでもあったでしょうか？
・ここを見る： 「既存業務を回した」だけでは不十分です。「〇〇のコストを〇％削減した」「離職率を下げた」など、数字で語れる変化が書けないなら、市場価値が停滞しているサインです。
一行でも新しい実績を追加できたなら、あなたの「健康状態」は良好です。
まとめ：市場価値は「逃げ道」ではなく「自信」を作る
「いつでも外に出られる」という確信がある管理職は、社内でも堂々と振る舞えます。忖度（そんたく）せず、本来あるべき正しい判断ができるようになるため、結果として社内評価も上がっていくという好循環が生まれます。
キャリアの健康診断は、今の会社を捨てるための準備ではなく、今の会社でより自分らしく、強く生きるための武装です。
まずは「相談のしやすさ」に定評のあるエージェントを窓口に、自分の現在地を確かめることから始めてみませんか？
40代で転職を考えているあなたへ
「今の会社にこのまま居続けていいのか」
そう感じながらも、
年齢・立場・家族のことを考えると
一歩を踏み出せずにいませんか？
私自身、43歳・製造業の課長職という立場で
同じ悩みを抱えていました。
転職活動を始めた当初は、
• 年齢で落とされるのではないか
• 書類が通らないのではないか
• 今より条件が下がるのではないか
そんな不安ばかりでした。
それでも実際に動いてみて分かったのは、
「40代管理職だからこそ評価される市場がある」
という事実です。
私が転職活動で実際に利用し、
選考通過・内定獲得につながったのが
以下の3社でした。
✔ 私が実際に使った転職エージェント
▶ リクルートエージェント
求人数が圧倒的。書類の通過率を上げるアドバイスが具体的。
応募するためではなく、判断軸を作るために使った
40代管理職が最初に登録すべき転職エージェント
▶ JACリクルートメント
管理職・ミドル層に強く、企業側の本音を教えてくれる
※私が実際に使って「マッチした案件を紹介してくれる」と感じたのがJACでした。
▶ パソナキャリア
丁寧なサポートで、不安が大きい人でも進めやすい
転職するかどうかは、後で決めればいい
エージェントに登録したからといって、
必ず転職しなければならないわけではありません。
まずは
「自分の経験が、どこで・どのくらい評価されるのか」
それを知るだけでも、
これからの選択肢は大きく広がります。
私も
「やった後悔より、やらなかった後悔の方が大きい」
そう思い、最初の一歩を踏み出しました。
👉 40代管理職の転職市場を知る第一歩として
まずは信頼できるエージェントから始めてみてください。
（※ 登録・相談はすべて無料です）
コメント